„Keine Panik.“, „Nimm das doch nicht alles so ernst!“ oder doch genau das? Ignoranz oder Fatalismus? Ist danach das alte davor?
„Corona-Stress“ wird wohl eines der neuen Wörter dieser Zeit werden bzw. ist es bereits. Die aktuelle Lage ist für alle eine Herausforderung und für viele auch eine existenzielle Bedrohung. Genau deshalb wird das hier nicht der nächste Artikel über die Welt nach Corona, sondern ein pragmatischer Text mit Anregungen für Umgang mit ungeplanten und zunächst belastenden Situationen, denn vorhersehbar läuft meist nur wenig. Panik und Stress helfen nicht.
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Elisabeth Salzmann
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Elisabeth Salzmann2020-05-10 16:08:412020-05-10 16:08:41Brain & Health Training: Fit im Kopf und körperlich leistungsfähig
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Elisabeth Salzmann
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Elisabeth Salzmann2020-05-03 14:34:002020-05-03 12:34:3710 Tipps für mehr Selbstbewusstsein und weniger Stressempfinden (2/2)
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Elisabeth Salzmann
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Elisabeth Salzmann2020-04-26 17:23:122020-04-28 14:55:2310 Tipps für mehr Selbstbewusstsein und weniger Stressempfinden (1/2)
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Elisabeth Salzmann2020-04-19 17:35:382020-04-23 15:06:02Stressfrei und achtsam kommunizieren
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Elisabeth Salzmann2020-04-05 16:52:422020-04-14 14:19:06Erreiche deine Ziele mit 3 Änderungen an deiner Einstellung (Mindset Reframing)