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Elisabeth Salzmann2020-05-10 16:08:412022-01-25 17:42:21Brain & Health Training: Fit im Kopf und körperlich leistungsfähig
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Elisabeth Salzmann2020-05-03 14:34:002022-01-25 17:42:3010 Tipps für mehr Selbstbewusstsein und weniger Stressempfinden (2/2)
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Elisabeth Salzmann2020-04-26 17:23:122022-01-25 17:42:3310 Tipps für mehr Selbstbewusstsein und weniger Stressempfinden (1/2)
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Elisabeth Salzmann2020-04-19 17:35:382022-01-25 17:42:37Stressfrei und achtsam kommunizieren
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Elisabeth Salzmann2020-04-05 16:52:422022-01-25 17:42:43Erreiche deine Ziele mit 3 Änderungen an deiner Einstellung (Mindset Reframing)
Die 5 inneren Antreiber und ihre Erlauber
Persönlichkeit, Resilienz, StressKennst du sie auch, die Perfektionisten im Job, die immer 120 % wollen? Oder die Sonnyboys, die mit jedem können? Oder bist du vielleicht selbst der hektische Typ, für den Geduld ein Fremdwort ist? Jeder Mensch folgt inneren Antreibern, die wie eine innere Stimme sein Verhalten bestimmen. Besonders laut ist sie in stressigen Situationen oder im Umgang mit anderen. Sie beruht auf unbewussten Glaubenssätzen und treibt uns an, manchmal löst sie Stress sogar erst aus.
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